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请问南瓜子的营养价值是什么?
提问网友
发布时间:2022-12-02 11:20
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热心网友
回答时间:2023-11-09 19:10
南瓜籽是属于南瓜里面的这种南瓜籽,它含有非常丰富的钾元素、维生素E。这两个成分,其实都在心脑血管疾病,特别是高血压的防治之中,发挥一个重要的作用。
作为南瓜籽在中医之中,是以它来驱虫,特别是驱蛔虫,来应用,通利大便能够有一定的帮助。除此之外,南瓜籽因为其中含有的非常优质的不饱和脂肪酸,日常的食用之中,不但不会升高血脂,还有一定的降低胆固醇的作用。
当然很多糖尿病的患者,比较钟情于南瓜籽,还因为它对于前列腺的功能有所改善,并且减少多尿的这种症状。所以南瓜籽在糖尿病患者之中,也是经常地食用。只是提醒一点,南瓜籽中同样含有较高的脂肪的数量,因此并不是多多益善,而应该适量食之。
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热心网友
回答时间:2023-11-09 19:11
南瓜子富含脂肪,其中不饱和脂肪酸含量丰富,尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
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