莲子的吃法:
主料:银耳40克、红枣7个、莲子40克、百合干30克。
辅料:水300毫升、冰糖3块。
步骤:
1、银耳倒入水后,浸泡至柔软。
2、然后将银耳去根撕成小朵。
3、依次在电饭锅放入银耳、红枣、莲子、百合干以及200毫升的清水,煲两小时。
4、两小时后放入冰糖三块。
5、炖十分钟即可端起享用。
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