女生保养头发有什么小技巧吗?

好多人都想拥有一头乌黑靓丽又浓密的头发，这样就可以让你整体加分不少，那么怎样可以拥有一头乌黑靓丽的秀发呢？

首先要想拥有一头浓密的秀发的话，那就推荐一个小妙招，就是用淘米水洗头，因为淘米水中富含有大量的维生素，而这些维生素就是保养头发的好东西，你经常洗完名以后不要把那些水扔掉，可以用来洗头。

大概坚持上一个月你就会发现明显的效果。

有第二个小妙招就是，现在有地方都种着柏树，那第二个小妙招就和代柏树有关啦，把那些柏树都摘下来，然后放在阳台上晾干，或者放在烤箱里烘干效果是一样的。

然后每次洗头的时候，先把这些柏树枝在锅中煮一下，煮到那些柏树枝的精华全部融入水中，然后把开水凉成温水，这个时候就可以洗头啦。

这种方法可以让你的头发更加的乌黑，并且可以让你的头发大量的生长。

第三个小妙招那就是用生姜来洗头哦，生姜中的生姜素，它可以有效的抑制脱发，并且可以促进头发生长，用生姜煮水以后，然后把水倒入盆中，等着水凉成温水以后就可以洗头啦。

尽管生姜水不太好闻，但是它可以有效的抑制脱发，所以爱美的姑娘们就一定要忍忍，坚持下去。

最后一个方法也是现在大多数姑娘都用的方法，那就是多买一些价格比较贵的，并且牌子响性价比各方面都比较好的洗发水，再买同款的护发素，洗完头以后就可以抹上那些护发素，这样对头发也是非常的。

一头乌黑亮丽的长发真的是一个女生气质好美丽的重要因素呀。

分享几个保养头发的常识吧。

少折腾。千万不要频繁地去烫头发染头发，那样对头发的伤害真的超级大。烫染头发的间隔最好在半年以上吧。如果染的话，建议选择比较低调的颜色，比如深褐色什么的，千万不要万紫千红把自己的头发整成染料铺，如果不是出奇的美你会后悔的。

洗头发。洗头发仿佛是一件很简单的事，但是实际上并没有我们想象的那么简单。洗头发的频率要注意，并不是每天都洗的哦，最好隔上一天两天再洗，我的经验是在头发出油之前洗。洗头发的方式也要注意，不要把洗发水直接放在头发上揉搓，那样特别伤头发，一定要先在手上打起泡沫，然后轻柔的在头发上来回按摩。

同时注意，按摩头皮一定要用手指肚，千万不要用手指甲，那样会损坏毛囊的。

擦头发也不要那么粗暴，最好是用干发巾或者干发帽轻柔的吸干水分，用吹风机的时候最好用恒温的，大家一直在鼓吹负离子，其实还是比普通吹风机要好点的。

头发半湿的时候可以用护发精油，注意护发精油要抹在耳部以下的头发上，不要抹在头皮。

防晒。头发其实和我们的皮肤一样真的很害怕暴晒。所以在阳光比较强烈的时候一定要做好防晒措施，比如戴一顶帽子，打伞什么的都可以。

晚上睡觉的时候，如果头发特别长又害怕自己睡着了压着头发，对头发不好，可以找一块丝巾轻轻地把头发松散扎起来。

我的做法是买真丝的枕巾，头发和脸部皮肤放在上面真的超级润滑，不会被刮着。

要保养好头发，首先洗头的时候，可以在水里面适量的滴加一点白醋（不宜太多，否则适得其反），可以滋养头皮，去除多余的皮脂皮屑，还可以使得头发柔顺发亮。另外，洗头之后至少一个星期要用一次护发素，切记不要涂抹在发根处，只要在发尾处涂抹均匀，等待几分钟冲洗干净即可。可以很明显感觉到头发变得更加柔顺了。

选择洗发水时，头发油的尽量选择去油去屑的洗发水，而头发干的就以焗油作用的洗发水为佳。洗完头后，在头发还未完全吹干的时候，抹一点橄榄油对头发有很不错的滋润作用。除了橄榄油，茶油是个极佳的选择，茶油富含大量营养物质，微量元素，因此市面上茶油相对贵，而且不是很常见。用茶油抹过的头发，乌黑发亮。

我家这边，一到山茶成熟的季节，好多人都会去山上摘山茶，晒干，去壳挑好，经过重重工序最后榨出上好的山茶油。奶奶就有用山茶油抹头发的习惯，年过70的她，看起来发质比年纪相仿的人好很多。虽然因为上了年纪长了白头发，但是不多，大部分头发都是乌黑发亮，还带点自然卷也不容易打结的。

最后提一下，洗完头以后不要拿毛巾使劲搓头发，这样对发质伤害会很大的。而且吹风机也要尽量少用，尤其是温度高的那一档，会很伤头发的，用多了头发容易干枯开叉。像夹板也要尽量少用，建议就用来夹刘海，毕竟刘海长得快，相对来说经得起折腾。

头发往往在女生的形象中起着至关重要的作用，如果你化了一脸很精致的妆容，但是却顶了一头乱糟糟的头发，那么也会大打折扣。

很多女生都希望自己的头发柔顺，而又漂亮，这样无论是从侧面还是背面看自己都会有女神的感觉，而且往往在女生的印象里，自己撩头发会吸引男孩子的注意。

所以保护好自己的头发，确实是女生提高自己形象的重要一课，保护头发的方法也有很多但是都要坚持，才会产生意想不到的效果。

首先可以采用食补的方法。平时多吃一些黑芝麻或者是核桃仁这类的坚果，会使你的头发更加的乌黑亮丽，而且很多的洗发水中都会添加黑芝麻这一种物质。但是往往吃进去的东西会比外敷用的东西更加有效果。

其次就是减少自己的染烫次数，很多女生都为了自己能赶得上潮流而不惜以头发为代价做各种潮色，而每一次染烫过后给头发带来永久性的损伤，都是难以挽回的，如果你想要长久的使头发保持一个很好的状态，那么你可以选择在理发店买下一瓶护理液。

每次在你去理发的时候，理发师都会为你打上一次护理，一般情况下，护理一次两次并不会有太大的作用，但是时间长了总会看见效果的。

如果你不想在理发店买护理液，你也可以选择在商店自己买一瓶发膜回来，在洗完头之后将发膜均匀的涂在头发上，过一段时间之后再用清水洗去。长久以来，也会使你的头发变得顺滑。

有啊，你看到别人总是一头秀发，其实人家背后如何去保养头发，有很多技巧你都不知道。

1.洗头发的频率不能太多也不能太少。一般最好是两到三天，因为头发它也是有一层保护层，经常洗头会让水分流失，从而很干燥。

2.选择合适，质量好的洗发乳和护发素。一分价钱一分货，不要贪图便宜，觉得洗发水这些没必要买太贵的，其实不然，好的洗发水和护发素酸碱性都不太强，从而能够很好的保护头发。

3.洗头发的技巧。首先水温也要掌控好，不然太凉或者太热都会刺激但头发和头皮。然后让头发在水中浸泡五分钟左右再开始洗头发，洗发乳要倒在手上，摩擦出泡沫后再涂在头发上，不然洗发乳会堵塞头皮。用十个手指轻轻按摩头皮，把头皮洗干净后一点一点向下揉搓头发。涂护发素的时候，不要涂在头皮上，最后一定要冲洗干净。洗过后先不着急吹干，最好用毛巾包个十来分钟，让头发吸足水分。

4.吹头发的技巧。有很多人说用吹风机吹头发对头发不好，有损伤。其实是要吹头发的，因为刚洗过的头发，毛鳞片都处于张开状态，这时候不吹自然干的话，空气中的各种灰尘会进去毛鳞片中，损害头发。所以用微风去把头发吹干，吹到七分干就可以了，记着吹风机的风要朝着发梢吹，这样可以使毛鳞片闭合，头发自然很柔顺。

本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。