...脑子变得非常不好使 每天浑浑噩噩的 思维缓慢 语言都组织不起来了...

初期抑郁症的表现，不过不必过分担心，要注意调整心态接受抑郁症，及时接受正规的治疗。国内研究显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻；也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题，身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因，希望通过自己调节来纠正抑郁症，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，否则可能酿成不良后果。
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等。
一、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
二、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
三、语言动作减少与迟缓：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
症状标准是以心境低落为主，并至少有下列4项：
1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感；
2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力；
3、反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为；
4、自责或内疚感；
5、联想困难、思考能力或注意力减退；
6、精神运动迟钝或激越；
7、失眠、早醒或睡眠过多；
8、食欲不振，体重明显减轻；
9、性欲减退。
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

这种感觉我有过，人在一个环境下待的久了，大脑会反应迟钝、木讷，建议你近期安排一次和朋友一起的旅游，在放飞心情之后，这种压抑的心情就一扫而空了。另外找一份非常细致的事情去做，不要让自己闲下来，这种感觉也会随之消失！您明白了吗，要学会放松自己，不一定就不做事情就是放松自己，另外去健身房玩玩，多认识些朋友，喝点酒，聊聊天，也会改善的！

吃要一口一口吃，事要一件一件做。你必须先认识到，现在你烦躁，无奈的想法对于你想解决的事情来说，一点帮助都没有。
先静下心来，理好头绪，再开始做事。然后慢慢积累，不能因为这件事的不成功影响做另一件事的心情。
经常出去走走，和朋友聊聊天，看看书。

看书吧。读万卷书、行万里路、阅人无数。宅店的人，行万里路没条件、阅人无数要自己懂得识人，只有读书最可行了，能活跃脑筋，直接的还有助于店的发展，发展好了，想行路就行路，顺便可以多识识人。
慢慢开成良性循环，人生就开阔了。

听一些静心的音乐，多进行体育户外运动，多与朋友交流或一起出去旅游等 ，假如你真的为了生活而拖垮了身体，那是多少钱都换不来的，人的生活，本应该过的有品味，要有舍有得，不要活得太累，适当的放松也是为你的人生积聚力量，你说呢？总之，加油，我知道创业的不易，咱们都不是高富帅与白富美，本就应该通过自己的努力让自己的儿女骄傲的在他同学面前说我是高富帅，我是白富美，呵呵，有点说多了，还有，多吃点水果，多喝点牛奶，身体最重要

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