女生学柔道,合气道,跆拳道等等到底哪里适合?

推荐【合气道】 楼主请仔细看
合气道起源于日本，与中国擒拿有相似之处，但也有很大不同。擒拿虽然也是反关节技，但技法中包含有对手指关节的破坏技，以及拿穴手法，因此在练习擒拿时会重点练习手腕、手指的劲力，长期练习之后，手指手腕肯定会变的粗壮，我想这个是女生受不了的。而合气道则以技为主，强调以技带力，四两拨千斤，是一门很科学的发力武术。也因此适用与个子小或者女生学习。合气道并非不用力，只是学习如何发动全身的力量对抗敌人局部的力量，或者利用对手关节死角使对手有力确不能发。这就是合气道以小博大的精髓。这门武术有女子学习，也有很多男子学习。练习合气道者不争不斗，修身养性，可以提高气质，这点是很好的。韩式合气道融入很多击打技…同为合气道的日式合气道相比有很大差别，韩式合气道十分注重踢腿运动，十分刚烈，相比之下日式合气道相对柔和。合气道（Aikido）没有品势套路…平时的练习是以平时生活中可能遭受到的袭击，所以挺实用的…合气道亦有器械的练习，平时的对练中有单人徒手对徒手、单人对多人、器械对器械、徒手对器械。合气道（Aikido，日式合气道）制敌不杀…………韩式刚猛，制敌杀之…… 还要劈腿貌似（你都十八了，劈腿还行吗）（韩合=跆拳+合气道）合气道 还要学正宗 别韩式了 女生身体强度稍微逊色一点点 韩式 累，还有韩式的已经脱离了“合气”的本质，脱离了武道，其合气道精髓荡然无存…还有合气道（Aikido）真的很好，即修练在外的形，又修练内外神…讲求仁爱、和谐、不争、谦卑、礼仪、止杀…你是女生…确实很适合你…女生穿着合气道服手里拿着合气剑真的很漂亮…作为健身、防身都是很好的选择……但合气道学倒是好学…但要真见成效还要学个两三年……当你接触到合气道（Aikido）的时候，你就会发现它的魅力…

去学南派的拳术比较好吧，女孩子练内家拳比较好。当然，如果找不到的话，合气道也不错，相当实用。至于柔道，技巧性很强，不用担心会长的很壮，柔道运动员虽然看上去很壮，但那是因为要参加某个级别的比赛不得已而为之，并不是每个学柔道的人都会变壮。特别是女生，因为生理上的原因很难长出块状肌肉。至于跆拳道，现在道馆太多大多数地方教的以竞技跆拳道为主，武道跆拳道甚少，并且腿击为主，近身则用处不大。女孩子大多力气偏小，还是练一些技巧性较高的拳术较好。女子防身术也不错，课程内容除了格斗搏击外还有一些独特的手段来给与敌人致命一击，可以充分发挥自己带的物品的利用价值。

个人感觉是空手道+跆拳道 这些正规的教练比较多

回答者djyft的说法是正确的
之所以要混合学 从令一个角度出发 如果不是用功利性的心态学 可以瘦腿 使腿部与体型形成迷人的比例（我是172cm男性 可以轻松穿直径9cm的裤子 但是拉韧带是必须的） 如果掌握了身体协调发力的动作要领 对日后学习舞蹈 像NEW Jazz 机械舞提供了很好的基础（主要是让身体的各个部位都有点感觉动起来）

有所学成要对原有的攻击模式进行调整 根据个人身体素质调整得当 防身是足够的

学习也不要太过听教练的话 体能练习时要偷一下懒 但是韧带拓展这些是不能缺的
我是从多方面角度去考虑的 一个非职业格斗者 到一定的阶段时就需要发展自己的另一个方向 发展多样性 不要被媒体对各种武术的渲染所迷惑

老实说，炼什么不是最重要，最重要是你有没有恒心和毅力去练好，很简单的一个道理，你炼一个直拳，也可以炼到一拳几百磅的拳力，这样的程度防身那也是足够有余的。

柔道的话，我个人所接触的有部分的女生确实是炼的很壮，但不是全部都是，我也见过看上去身材比较瘦削的女生，但摔技很厉害的，这个要看你如何去练习了。

跆拳道也不一定就很不实用，我有个朋友他们在大学军训时，班里的一个女生是跆拳道黑带二段，在休息时，军里的连长问有谁想搞个才艺表演的来带动下气氛，那女生很彪悍地对那连长说我要跟你单挑，结果挑是挑了，但由于很多原因那位连长肯定是不能全力出手的，打完后我的朋友问他那女的厉害吗？连长说T M D没见过那么狠得，我双手都淤青了。据说后来那位女生每天都在宿舍里踢沙包。跆拳道我也练过，在大学时候，就有曾经有一位黑带的师姐，在我的一位教练带着护具拿护甲的情况下，轻松地试了下双飞（你可以理解为左右脚快速地各踢出一脚），然后自言自语说了句“没什么感觉”，就走开了，当下我马上过去问他那师姐踢得怎样，他只是把手伸出来说他双手都麻了。依我看，你要炼到她们那样，防身那是有余的了。

再来说说合气道，合气道所推崇的是防御，也就是说大部分时间都是别人来动我，我才出手，所以你可以看到很多合气道的视频都是很多去进攻一个示范或者表演者，而他利用各种的卸力技巧和借力打力的方法来对抗。

其实还是那句话，要看你怎么去炼，如果你想说就平常上上课，闲暇时也不怎么去炼的话，我也同意一楼的意见，建议你去学习女子防身术；如果你是有这个恒心去炼的话，其实每一样都可以达到你想要防身的目的。

我是练跆拳道的，也不是说没有，我建议你去学女子防身术，那个才是最实用的，因为那是为了女人才创出来的，很实用哦。我学跆拳道，很辛苦啊。对抗*，女子防身术最牛！

推荐【合气道】 楼主请仔细看
合气道起源于日本，与中国擒拿有相似之处，但也有很大不同。擒拿虽然也是反关节技，但技法中包含有对手指关节的破坏技，以及拿穴手法，因此在练习擒拿时会重点练习手腕、手指的劲力，长期练习之后，手指手腕肯定会变的粗壮，我想这个是女生受不了的。而合气道则以技为主，强调以技带力，四两拨千斤，是一门很科学的发力武术。也因此适用与个子小或者女生学习。合气道并非不用力，只是学习如何发动全身的力量对抗敌人局部的力量，或者利用对手关节死角使对手有力确不能发。这就是合气道以小博大的精髓。这门武术有女子学习，也有很多男子学习。练习合气道者不争不斗，修身养性，可以提高气质，这点是很好的。韩式合气道融入很多击打技…同为合气道的日式合气道相比有很大差别，韩式合气道十分注重踢腿运动，十分刚烈，相比之下日式合气道相对柔和。合气道（Aikido）没有品势套路…平时的练习是以平时生活中可能遭受到的袭击，所以挺实用的…合气道亦有器械的练习，平时的对练中有单人徒手对徒手、单人对多人、器械对器械、徒手对器械。合气道（Aikido，日式合气道）制敌不杀…………韩式刚猛，制敌杀之…… 还要劈腿貌似（你都十八了，劈腿还行吗）（韩合=跆拳+合气道）合气道 还要学正宗 别韩式了 女生身体强度稍微逊色一点点 韩式 累，还有韩式的已经脱离了“合气”的本质，脱离了武道，其合气道精髓荡然无存…还有合气道（Aikido）真的很好，即修练在外的形，又修练内外神…讲求仁爱、和谐、不争、谦卑、礼仪、止杀…你是女生…确实很适合你…女生穿着合气道服手里拿着合气剑真的很漂亮…作为健身、防身都是很好的选择……但合气道学倒是好学…但要真见成效还要学个两三年……当你接触到合气道（Aikido）的时候，你就会发现它的魅力…

去学南派的拳术比较好吧，女孩子练内家拳比较好。当然，如果找不到的话，合气道也不错，相当实用。至于柔道，技巧性很强，不用担心会长的很壮，柔道运动员虽然看上去很壮，但那是因为要参加某个级别的比赛不得已而为之，并不是每个学柔道的人都会变壮。特别是女生，因为生理上的原因很难长出块状肌肉。至于跆拳道，现在道馆太多大多数地方教的以竞技跆拳道为主，武道跆拳道甚少，并且腿击为主，近身则用处不大。女孩子大多力气偏小，还是练一些技巧性较高的拳术较好。女子防身术也不错，课程内容除了格斗搏击外还有一些独特的手段来给与敌人致命一击，可以充分发挥自己带的物品的利用价值。

个人感觉是空手道+跆拳道 这些正规的教练比较多

回答者djyft的说法是正确的
之所以要混合学 从令一个角度出发 如果不是用功利性的心态学 可以瘦腿 使腿部与体型形成迷人的比例（我是172cm男性 可以轻松穿直径9cm的裤子 但是拉韧带是必须的） 如果掌握了身体协调发力的动作要领 对日后学习舞蹈 像NEW Jazz 机械舞提供了很好的基础（主要是让身体的各个部位都有点感觉动起来）

有所学成要对原有的攻击模式进行调整 根据个人身体素质调整得当 防身是足够的

学习也不要太过听教练的话 体能练习时要偷一下懒 但是韧带拓展这些是不能缺的
我是从多方面角度去考虑的 一个非职业格斗者 到一定的阶段时就需要发展自己的另一个方向 发展多样性 不要被媒体对各种武术的渲染所迷惑

老实说，炼什么不是最重要，最重要是你有没有恒心和毅力去练好，很简单的一个道理，你炼一个直拳，也可以炼到一拳几百磅的拳力，这样的程度防身那也是足够有余的。

柔道的话，我个人所接触的有部分的女生确实是炼的很壮，但不是全部都是，我也见过看上去身材比较瘦削的女生，但摔技很厉害的，这个要看你如何去练习了。

跆拳道也不一定就很不实用，我有个朋友他们在大学军训时，班里的一个女生是跆拳道黑带二段，在休息时，军里的连长问有谁想搞个才艺表演的来带动下气氛，那女生很彪悍地对那连长说我要跟你单挑，结果挑是挑了，但由于很多原因那位连长肯定是不能全力出手的，打完后我的朋友问他那女的厉害吗？连长说T M D没见过那么狠得，我双手都淤青了。据说后来那位女生每天都在宿舍里踢沙包。跆拳道我也练过，在大学时候，就有曾经有一位黑带的师姐，在我的一位教练带着护具拿护甲的情况下，轻松地试了下双飞（你可以理解为左右脚快速地各踢出一脚），然后自言自语说了句“没什么感觉”，就走开了，当下我马上过去问他那师姐踢得怎样，他只是把手伸出来说他双手都麻了。依我看，你要炼到她们那样，防身那是有余的了。

再来说说合气道，合气道所推崇的是防御，也就是说大部分时间都是别人来动我，我才出手，所以你可以看到很多合气道的视频都是很多去进攻一个示范或者表演者，而他利用各种的卸力技巧和借力打力的方法来对抗。

其实还是那句话，要看你怎么去炼，如果你想说就平常上上课，闲暇时也不怎么去炼的话，我也同意一楼的意见，建议你去学习女子防身术；如果你是有这个恒心去炼的话，其实每一样都可以达到你想要防身的目的。

我是练跆拳道的，也不是说没有，我建议你去学女子防身术，那个才是最实用的，因为那是为了女人才创出来的，很实用哦。我学跆拳道，很辛苦啊。对抗*，女子防身术最牛！

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