01、清明节,亦称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等,是仲春与暮春之交的节日。清明节起源于上古时代的祖先信仰与春祭礼俗,融合了自然与人文的内涵,既是自然节气点,也是传统节日。清明节的习俗丰富多样,包括禁火、扫墓,以及踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等体育活动。这些活动旨在弥补寒食禁火期间的生活不便,同时也是为了锻炼身体。因此,清明节既有祭祀新坟的悲酸,又有踏青游玩的欢笑,是一个充满特色的节日。
02、荡秋千是古代清明节的习俗。秋千最初称为千秋,后因避讳改为秋千。古时的秋千多用树枝为架,配以彩带。后来,秋千发展为用两根绳索和踏板的样式。打秋千不仅能增强体质,还能培养勇敢精神,至今仍深受人们,尤其是儿童的喜爱。
03、蹴鞠是另一种古代清明节流行的游戏,是一种用皮革制成的皮球,内部填充毛发。蹴鞠即用脚踢球,最初目的是训练武士,如今已成为人们喜爱的娱乐活动。
04、踏青,又称春游,古时亦称探春、寻春等。清明时节,春回大地,自然界生机勃勃,是郊游的好时光。我国民间一直保持着清明踏青的习惯。
05、植树是清明节的又一传统习俗。春阳照临、春雨飞洒的时节种植树苗,成活率高,成长快。因此,清明节也被称作植树节。1979年,我国人大常委会规定每年三月十二日为植树节,以动员全国各族人民参与绿化祖国的活动。
06、扫墓是清明节对祖先的思时之敬。这一习俗历史悠久。《帝京景物略》记载,清明扫墓,人们担提酒食,挂楮锭,满道而行。拜祭、洒酒、哭泣、除草添土,焚楮锭后,以纸钱置于坟头。
07、插柳是清明节的习俗之一,据说是为了纪念教民稼穑的农事祖师神农氏。柳条插土即活,四处生根,年年插柳,处处成阴。
08、清明戴柳有辟邪的说法。清明、七月半和十月朔被视为三大鬼节,是百鬼出没讨索之时。人们为防止鬼的侵扰迫害,而插柳戴柳。柳树在人们心中具有辟邪的功效。
09、放风筝也是清明时节人们喜爱的活动。清明时节,人们不仅白天放风筝,夜间也会放。夜间风筝下或风稳拉线上挂着彩色小灯笼,宛如闪烁的明星,被称为神灯。
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