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上完通宵后怎么调整自己
提问网友
发布时间:2024-03-27 14:13
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共
4
个回答
热心网友
回答时间:2024-04-29 05:30
首先~通宵后回家洗个热水澡~出来就会精神很多 ~
然后 如果 没有什么要紧的事最好是睡一觉
吃点香蕉 ~ 吃点高热量的 食物
就OK了 本人比较有经验~谢谢
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热心网友
回答时间:2024-04-29 05:30
蒙你的,通宵后洗洗脸烫烫脚就可以了,因为脸会很油,脚会臭…之后喝个牛奶,睡!千万莫洗澡,会摔到!
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热心网友
回答时间:2024-04-29 05:31
洗个热水澡,马上睡觉。
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热心网友
回答时间:2024-04-29 05:31
第一步,回到家洗脸,热水泡脚。
第二步,吃点食物,肯定饿了,最好喝点纯牛奶。
第三步,安静的睡吧,最好裸睡
第四步,睡醒洗澡
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