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睡觉时有时候会有幻觉和幻声

提问网友 发布时间：2024-04-30 03:35
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共2个回答
热心网友 回答时间：2024-05-17 20:41
这是入睡状态不佳的原因，睡眠分为前两个小时的浅睡眠期，和之后三四个小时的深睡眠期。当处于浅睡眠期时大脑活动还是比较多的，这时人容易做梦。就像处于昏迷状态，迷迷糊糊，会出现很多类似于梦境的你所提到的“幻觉和幻声”，这很正常。
平时多注意作息就对了。没什么大事儿。

回答完毕。
热心网友 回答时间：2024-05-17 20:42
d、s＃g膜支⊙｝rj一癌j一癌g膜支⊙｝j一癌ee我也t有过类似的经历z，我个f人b总结是因为8精神抗奋，你复习j的太s晚，错过了f休息的最佳时期，使你的精神处于t抗奋，才t会有幻0觉滴，调整一j下l作习w时间就好了x！

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