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三餐吃鸡蛋粥好不好

提问网友 发布时间：2024-04-28 18:50
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共3个回答
热心网友 回答时间：2024-05-06 15:42
不营养到不会，只是害怕太营养了，一般来说每天一个鸡蛋，营养就算跟上了。多吃的只是和馒头效果差不多，不会再补营养，要是不节制的话，以后还很有可能发胖。
什么东西适量最好，不一定多了最好。。。。
热心网友 回答时间：2024-05-06 15:42
这个我个人觉得不太好，这样吃不到什么脂肪型的东西，也没有蔬菜，时间久了就容易缺营养而且却维生素，身体会变差的，建议你一日三餐丰富化
热心网友 回答时间：2024-05-06 15:42
什么都要适量

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