...而且经常头疼,头疼时乏力。吃了芬必得没效果

我最近也是有这种反应，我在网上查了下说是精神紧张，压力过大，心理不健康之类的，倒是有些地方说对了，压力确实有点大，严重的话会导致长时间失眠，对大脑和身体都有负面影响。你应该了解你男友是否有压力过大啊，精神紧张之类的问题，如果有你最好建议他去医院检查下。另外就是因为季节变化，在秋冬季节人们都比较嗜睡，就像小动物一样都会冬眠，人类也需要依靠这种方式保持体力和热量，但是到了春季这种现象就会慢慢改正过来。还有晚上睡觉之前不要太过兴奋，太兴奋了睡眠不好。我前段时间的睡眠不太规律，晚上4点多钟才能睡着，一直睡到隔天中午十二点半，也就是正常的成人8小时睡眠，只是我把时间搞混了，我现在是晚上1点多睡，隔天早上十点起，还在努力当中。你可以帮助他早上一点点改变他起床的时间，如果他下午一点才起床，那你就提前半小时或者1小时叫醒他，想尽办法叫醒他，然后等他适应提前半小时或者一小时起床了，以后每次提前半小时叫他，一直到他能到平时起床时间就可以了。一定要保证睡满8个小时，不然精神会相当不好。（我是个人的体会，到底行不行你试试，不行我也没有办法了！）

可能最近工作压力比较大。女方可以多从生活上关心一下，如果他不想说不要勉强，等他愿意沟通的时候在说，要有耐心。

去医院检查下。

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