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益生菌能帮助吸收吗?什么益生菌能帮助吸收?1
提问网友
发布时间:2024-03-06 12:44
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个回答
热心网友
回答时间:2024-03-28 15:33
这个问题相对有点难,益生菌是否可以改善吸收,食物中有一部分植物纤维不能被人体肠道所消化,而益生菌能够降解这一部分碳水化合物,并产生短链脂肪酸。肠道菌群可以分解存在于消化道的、来自食物的含氮化合物,促进蛋白质的消化吸收。益生菌(双歧杆菌、乳酸菌)改善铁吸收情况,双歧杆菌的植酸酶能够促进矿物质,尤其是锌的渗透性,给儿童肠道从食物中摄取矿物质。像合生元的益生菌的,双歧杆菌和乳酸菌本身就是人体自带菌种,可以长期服用。
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