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走完步后背发热微微出汗好吧?
提问网友
发布时间:2022-08-06 02:26
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4
个回答
热心网友
回答时间:2023-07-12 09:40
第一、这个看你行走的速度和距离,还有天气的炎热程度,其实好与不好最常见的鉴别方法就是是否与常人有异。
第二、如果别人按照你的行走方式在同样情况下不出汗,再考察一下自身身体情况。一般来说体质虚弱者会容易出汗。这个看你夜晚睡觉有无盗汗。建议多运动。
第三、身体肥胖或者一段时间内有过过度劳累的情况也会导致体虚多汗。专业问题需请教专业医师
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热心网友
回答时间:2023-07-12 09:41
刚刚好,这样可以排毒,又不会耗费太多能量,真正的有氧运动
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热心网友
回答时间:2023-07-12 09:41
人在做完运动以后,身体背后发热微微出汗是好事。
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热心网友
回答时间:2023-07-12 09:42
还要看你的身体情况如何?你的体质好定种量的煅炼就是最好的!如果你身体差就要注意了。要适当增加营养。
本文如未解决您的问题请添加抖音号:51dongshi(抖音搜索懂视),直接咨询即可。
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