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回答时间:2023-09-29 04:00
可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕等症状,不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水,饮之可以缓解咽喉痛,并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,最好还是连皮榨汁最有营养。
7、经常喝柠檬水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
3:柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂:柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐喝柠檬水有什么好处?喝柠檬水有以下八大好处。
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*,置于冰箱里,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白,有助于感冒患者康复,一举两得.
2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,因此可有效抑制不当饮食。感冒初起时、柠檬水消除便秘,有助于排汗(排除体内有害物质)
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