蜂蜜柠檬汁 柠檬汁中加入蜂蜜摇匀饮用,,可以提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥,这个我一般都是早上饮用的哦
柠檬香蕉减肥茶 新鲜香蕉片和鲜柠檬片还有菊花,可以控制饥饿感,降低食欲.我一般都是晚上饮用,这样可以不吃饭,或者是少吃饭哦,减肥效果最佳哦
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