提问网友
发布时间：2024-04-21 09:43
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热心网友
回答时间：2024-04-23 21:07
想要宝宝睡得香，养成良好的睡眠习惯是关键。本文将为您分享一些宝宝睡眠的小秘诀，让您的宝宝在夜晚更加安静。
🍼养成良好的夜奶习惯
从每晚两次夜奶，逐渐延长到一次，再慢慢换成清水，直至整晚安然入睡。
👀细心观察宝宝的睡眠状态
半夜里，大人要细心观察，确保宝宝睡得舒适，被子盖得刚好，尿片也要及时更换。当宝宝醒来嘘嘘时，正是半夜把尿的好时机哦！
🍚选择耐饥的食物
随着宝宝逐渐长大，辅食和饭食将成为主食。在临睡前，让宝宝吃饱些，选择耐饥的食物，避免过多水分，这样宝宝就能真正享受一夜到天亮的安稳睡眠啦！
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