什么叫做心理建设啊?

提问网友发布时间：2024-04-05 16:08

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热心网友回答时间：2024-05-07 08:15

心理建设的意思就是通过一些措施，让自己的心态更好，遇到事情能不冲动不偏激，能有更好的心态来面对现实。

简单来说就是你觉得应该要做一件事，但内心深处却对做这件事产生排斥，这就叫做没有做好心理建设;而让自己从内心接受做这件事，渴望成功做成这件事，就是对自己进行心理建设。缺少心理建设在现实中往往会产生不知所措、惶恐的感觉，而心理建设就是不断化解恐惧和不安情绪的过程。

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