什么事心理建设?

心理建设是一个人注重内心心理建设。

心理建设的意思就是通过一些措施，让自己的心态更好，遇到事情能不冲动不偏激，能有更好的心态来面对现实。内心对外界事物（人或事物）认知过程，达到知、情、意，并形成对人在某阶段上，体现出一种相对固定心理，指导自已言行思想模式。心理指人的内在大脑活动过程，主观与客观互相碰撞疏理和结果过程。

人的心理活动都有一个发生、发展、消失过程。人的心理体验人的喜怒哀乐惧等等，人的心理与人的文化、环境、地位、经验以及修养有一定联系。增强心理建设是一件很重要的事，增强心理建设应该明确方向，就是建立正确世界观、人生观、价值观。

建设强大心理

无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。

人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。面对困境，也不要悲观厌世。

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