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大家“通宵”看书真实的效果有多大?

提问网友 发布时间：2024-04-08 01:26
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共4个回答
热心网友 回答时间：2024-04-08 05:32
我喜欢晚上看书，熬到很晚都没关系。感觉晚上脑子比白天清醒得多，看东西也比较集中精神，比较记得住。
一般都是说早上效果好，可惜我喜欢睡懒觉，如果起来早了，脑子反倒昏昏沉沉，啥都没心思做了。
个人的设备不同吧，呵呵~~
热心网友 回答时间：2024-04-08 05:32
你这不就是在问，，平时不努力，临时抱佛脚怎样才能抱得住嘛

每天多用一点点的功夫，也不用那样大伤元气地恶补了

除非你就是那种不睡也不困的体质

临时抱佛脚，效果肯定不好
热心网友 回答时间：2024-04-08 05:31
1、对眼睛的危害
2、脸上长暗疮、会黑眼圈、人容易老、皮肤不好
3、空气干燥导致皮肤失水
4、长时间保持同一坐姿带来腰积劳损
5、体力透支影响工作和学习
6、影响人体新陈代谢，要知道每天的11点-1点是新陈代谢的最佳时期，熟睡这两个小时从生理角度上相当于白天睡6个小时
热心网友 回答时间：2024-04-08 05:31
我觉得还行 因为精神集中

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